今日头条!如何破联防_破联防都有哪些方法

本文目录一览：

• 1、篮球比赛中,联防最好的破解方法是?
• 2、篮球比赛怎么破联防?
• 3、怎样破全场紧逼和联防

篮球比赛中,联防最好的破解方法是?

要多传球，传球速度要快，要知道人跑的速度还是没有传球的速度快。最重要的是要在外围有一到两个远投高手，再加上挡拆（无球人员的挡拆）及穿插跑位，联防就被攻破了。

也就是说，姚明很难仅凭队友轮转换位和自己的预判成功的防守挡拆配合，对于姚明来说，最好的防守策略就是反击，在进攻段用去高效率进攻打击对手，回到防守端放对方的大个子中远投。

由于NBA的三分线比国际篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式，而并非最终获胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险。

破解1-3-1联防有很多种方法，不过最成功的方法无疑就是从底角或者是短角发起攻击，还有从区域下方发起攻击。挡住低位的防守球员还有从后面挡住中路的防守球员同样可以创造机会。

看过篮球比赛的朋友应该都知道“二三联防”。它作为篮球比赛中最常用的防守战术，不仅在NBA比赛中经常出现，在国际篮球比赛中也经常使用。有句话说“防守赢冠军”，单个球员无法构建完整的防守体系。

篮球比赛怎么破联防?

1、二三联防：主要是防守外围正面和两侧的中距投篮。对于两个底角和罚球区内防守薄弱，进攻方可以通过传接球制造底角3分和罚球线空位投篮机会。

2、可以利用队友打挡拆分球，左右都可以突破分球，但必须把基本功练好，运球要技巧的，再者篮球主要不是个人突破就能打好的，关键是队友的配合多传球，出机会再投球。

3、破23联防主要靠传球造成外线的投篮机会和弱侧空切（比如溜底线）。其实联防主要就是限制持球突破和内线单打，压缩的是内线的空间，在篮下以外的范围的防守是不严密的，多空切和空位投篮就能破解了。

怎样破全场紧逼和联防

1、尽量不要进行运球，尤其是中锋这些运球能力差的队员，如果运球很容易导致失误。在全场的紧逼中，中锋可以通过自己的高度来进行有效的策应和传球。

2、你要看他们是如何紧逼的，是一个人找一个，还是全场站位呢？全场一个盯一个的话，发球的一个人然后两个人站在三分线外，做一个掩护，然后两个人向两个方向跑去接球，同时中场占一个大前锋能拿住球的。

3、我们可以通过快速传递球，制造2打1的机会上篮得分。有的时候你也可以通过运球破紧逼，但是这样的话轻松上篮的机会就相对比较少了。所以先要想到的是传球。

4、，控球能力强的人，多突破，其他人拉开，注意发球时支援后卫，尤其是中锋位，如果有大个在，注意帮忙导下球，不要慌。2，对付快攻，如果是混战的话，上体力好的，一般来上几个来回就拖死他们了。