今日头条!nba韦德迷踪步_nba韦德迷踪步教学

本文目录一览：

• 1、韦德突破时的迷踪步是怎么练成的
• 2、韦德的迷踪步变幻莫测,如何练习基本动作要领
• 3、韦德迷踪步怎么练?
• 4、韦德凭借什么绝技让他在比赛中发挥这么好?
• 5、韦德迷踪步到底怎么学啊

韦德突破时的迷踪步是怎么练成的

第一步大步朝右前方时，防守人不向右移动(以韦德背向我们的视角)。他知道韦德第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人，这就是非正常防守。

是三步上篮时(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。（步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度）下面分析三种防守人：第一种不知道韦德这上篮脚步的人。

三步上篮把动作放慢，在第一步观察对方身体重心，然后选择性迈第二步，第二步可能为同侧，对侧，或者原地点步跳起挑篮。

迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。

最重要的是天赋。 他身体素质非常好，他的迷踪步对腰腹和腿部的肌肉群要求非常高，首先练协调性。

韦德的迷踪步变幻莫测,如何练习基本动作要领

第一步大步朝右前方时，防守人向右移动(以韦德背向我们的视角)。即使他知道韦德第二步会向左，人的第一反应也是向右移动，这就是正常防守。

：降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。2：顺步和交叉步。

三步上篮把动作放慢，在第一步观察对方身体重心，然后选择性迈第二步，第二步可能为同侧，对侧，或者原地点步跳起挑篮。

迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。

第一步可以用一点力，起步要快而有力，要能把防守队员拉开一定的距离。

韦德迷踪步怎么练?

三步上篮把动作放慢，在第一步观察对方身体重心，然后选择性迈第二步，第二步可能为同侧，对侧，或者原地点步跳起挑篮。

第一步可以用一点力，起步要快而有力，要能把防守队员拉开一定的距离。

其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的 是三步上篮时(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。

那些迷踪步出名的球员，其实就是基本功扎实，在控球，突破，上篮的基础上，能够随机应变，有能力做出难度大的，速度快的动作。这种不规则的动作很难防守，所以成功率也比较高，所以很才出名。

左右步也叫迷踪步，是NBA中韦德上篮使用的步法。韦德的一种三步上篮的步伐，中国球迷美名其曰 ：迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。

在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。

韦德凭借什么绝技让他在比赛中发挥这么好?

而迷踪步则是充分结合了韦德的自身特点，并被韦德发挥到了极致，并且韦德自身的速度与完美的协调性，使其看起来更具欺骗性。

首先，韦德打球不是表象上的那样普通，实则他打球技术非常厉害，可以说他出道即巅峰。其次，韦德的突破速度非常快，快到他甚至不需要做太多复杂的操作，只需要低着头加速就能获得位置优势。

韦德的康复训练较为系统，再加上他意志坚定美国医疗界有一套完备的术后康复系统，会针对性的根据你受伤部位的发力受力情况有目的的加强其他肌肉，以此来减轻旧伤部位的负担，防止伤情反复。

韦德：暴力美学的代言人 如果你看过韦德的比赛，你就会被他的打球风格所吸引。战斧劈扣，不光詹姆斯可以做到，韦德也可以，而且韦德的战斧劈扣看起来更有杀伤力。

凭借韦德的压哨两分，热队以98-96险胜尼克斯， 热队在第三节一度落后13分。场前16秒，两队战成96平。热队将最后一次进攻交给韦德，他在比赛结束前一个18英尺的跳投投中压哨球，为热队取得胜利。

韦德迷踪步到底怎么学啊

第一步大步朝右前方时，防守人不向右移动(以韦德背向我们的视角)。他知道韦德第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人，这就是非正常防守。

三步上篮把动作放慢，在第一步观察对方身体重心，然后选择性迈第二步，第二步可能为同侧，对侧，或者原地点步跳起挑篮。

第一步大步朝右前方时，防守人向右移动(以韦德背向我们的视角)。即使他知道韦德第二步会向左，人的第一反应也是向右移动，这就是正常防守。

迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。

最重要的是天赋。 他身体素质非常好，他的迷踪步对腰腹和腿部的肌肉群要求非常高，首先练协调性。