今日头条!投篮_投篮姿势

本文目录一览：

• 1、什么是投篮
• 2、投篮动作的基本要领是什么?
• 3、篮球投篮怎么投

什么是投篮

1、投篮的词语解释是：向篮球架上的铁圈投球。注音是：ㄊㄡ_ㄌㄢ_。拼音是：tóulán。结构是：投(左右结构)篮(上下结构)。词性是：动词。

2、投篮的解释 向篮球架上的铁圈投球。《体育报》198130：“我队就通过球的不断转移来调动对方，制造投篮 机会 。” 词语分解 投的解释 投 ó 抛，掷，扔（多指有目 标的 ）：投篮。投弹（刵 ）。

3、按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。手掌自然张开、手心不能触球，在身体起跳到最高点运用伸臂倒腕将球抛出，成后旋状态就好。

投篮动作的基本要领是什么?

双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。

投篮动作要领介绍如下：右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖帽。

手腕下压，食指和中指用力拨球，通过指端将球投出，同时身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。要求：全身用力连贯、协调，球出手弧度要高。

篮球投篮怎么投

1、原地投篮：原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。跳起投篮：简称跳投，它具有弹性强、出球点高的特点。

2、单手投篮单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。以右手投篮为例。

3、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。